Κατερίνα Κανελάκη

Υπάρχουν πολλά βότανα που μπορούν να κάψουν το λίπος, αλλά αυτά τα τρία μάλλον είναι τα κορυφαία με βαση τις έρευνες που γίνονται σε όλο τον κόσμο.

Η Ελένη Πετρουλάκη είναι σύμβολο fitness εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Ακόμα και μια σύντομη δίαιτα τριών ημερών, μπορεί να γίνει άμεσα αποδεκτή από...

Αυτό σίγουρα δεν θα το έχετε ακούσει! Μέχρι τώρα ξέραμε ότι το λίπος της κοιλιάς μπορεί να βλάψει μόνο τους παχύσαρκους.

Δεν θα σας κουράσουμε. Θα σας δώσουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές για να χάσετε βάρος. Τόσο απλά. Συνεχίστε να διαβάζετε! (Εικόνα: easyhealthoptions.com) Σίγουρα θα έχετε διαβάσει μια...

Στο σημερινό μου άρθρο θα σας δώσω μερικές συμβουλές που δεν συνηθίζονται σε ιστοσελίδες σχετικές με τη δίαιτα, το αδυνάτισμα, τη γυμναστική, μαζί με...

Στο σημερινό άρθρο θα ασχοληθούμε με την εύκολη απώλεια βάρους. Θα διαβάσετε 2 απλές, αλλά σημαντικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς...

Οι αρχαίοι Έλληνες ήταν παθιασμένοι με τη αρμονία και τις αναλογίες όχι μόνο στην φύση, αλλά και στην διατροφή τους. Οι πυθαγόρειοι είχαν παρατηρήσει...

Σίγουρα θα ξέρετε ότι όταν κάνετε δίαιτα πρέπει να αποφεύγετε τα ζαχαρώδη, τα αναψυκτικά, τα λιπαρά κρέατα κλπ. Σήμερα θα σας δείξουμε τρεις διατροφικές...

Αν η πείνα είναι το μεγαλύτερο σας πρόβλημα όταν κάνετε δίαιτα, η γλυκομαννάνη είναι η ιδανική και ασφαλέστερη λύση. Η γλυκομαννάνη δημιουργεί μια ευχάριστη αίσθηση...

Το να προσπαθείτε να χάσετε βάρος μπορεί να είναι πολύ αγχωτικό, ειδικά εάν δεν έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε. Αν ψάχνετε για νέες ιδέες...