Δίαιτα, Διατροφή, Αδυνάτισμα, Συμπληρώματα
Το λίπος στον κοιλιά είναι αναμφισβήτητα ο μεγαλύτερος μπελάς ανδρών και γυναικών, όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος. Είναι το πιο δύσκολο σημείο και αντιστέκεται σθεναρά σε κάθε προσπάθεια που κάνουμε … Περισσότερα
Το Black Latte είναι η νέα μόδα και σημειώνει χιλιάδες πωλήσεις καθημερινά. Μπορείτε να προλάβετε τον απόλυτο καφέ που καίει το λίπος στην μισή τιμή, μόνο για λίγες ημέρες! Οι … Περισσότερα
Λέγομαι Αφροδίτη, είμαι 32 ετών και ανακάλυψα πώς να χάσω κιλά σε μια περίοδο που η ζωή μου είχε πάρει τον κατήφορο. Έκανα αγώνα, αλλά τελικά κατάφερα να πείσω το … Περισσότερα
Χωρίς αμφιβολία, οι “λιποδιαλύτες” είναι τα πιο αμφιλεγόμενα συμπληρώματα στην αγορά. Ένα ποσοστό ανθρώπων πιστεύουν πως είναι επικίνδυνα ή εντελώς άχρηστα. Κάποιοι άλλοι πως δεν έχασαν κιλά με τη βοήθειά … Περισσότερα
Έχετε αποφασίσει ότι ήρθε πλέον η ώρα να ξεφορτωθείτε όλα τα περιττά κιλά που σας ταλαιπωρούν. Θέλετε να κάνετε ό,τι χρειάζεται για να φτάσετε στο καλύτερο αποτέλεσμα για το σώμα … Περισσότερα
Μερικές φορές αναρωτιέμαι γιατί σε αυτό το υπέροχο αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα δόθηκε ένα τέτοιο τεχνικό όνομα, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται εκφοβισμένοι από το όνομα και μόνο, αρνούμενοι να πάρουν το CoQ10. Αλλά … Περισσότερα
Πρόσφατα διεξήχθη μιά έρευνα σχετικά με την απώλεια βάρους, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMJ Open. Διήρκεσε 12 εβδομάδες και συμμετείχαν 2.500 άνθρωποι. Η έρευνα διαπίστωσε πως τα ζυμαρικά σε … Περισσότερα
Η απώλεια βάρους είναι συχνά μια σχετικά εύκολη διαδικασία. Γνωρίζοντας τα βασικά στοιχεία για την επιτυχία της, θα μπορέσετε να φτάσετε πιο γρήγορα στους στόχους σας. Μερικές πολύ απλές αλλαγές … Περισσότερα
Τα προγράμματα απώλειας βάρους συχνά έχουν μεγάλες αξιώσεις. Αν κατανοήσουμε την “επιστήμη” πίσω από την απώλεια βάρους, τότε θα μηδενίσουμε τις ανησυχίες μας. Το κλειδί είναι να μπορέσουμε να μην … Περισσότερα
Στην εποχή μας η διατροφή έχει γίνει πραγματικά δύσκολη για πολλούς ανθρώπους, εξαιτίας των αυστηρών κανόνων και μέτρων που συνεπάγεται. ➠ Δείτε εδώ πώς μπορείτε να κόψετε την όρεξη σας … Περισσότερα