Γιώργος Καρτάλιας

Είμαι δημιουργός του ArxizoDiaita.gr, μέσα από το οποίο προσπαθώ να βοηθήσω τους αναγνώστες μου να αλλάξουν τη ζωή τους, δείχνοντας τους μια οπτική γωνία που άργησα ο ίδιος να δω.

4 Παράξενοι Λόγοι Για Να Κόψετε Επιτέλους Τα Αναψυκτικά

Τα αναψυκτικά διαίτης δεν παχαίνουν. Τα Zero και τα Light δεν βλάπτουν την υγεία. Μπορείτε να πίνετε απεριόριστες ποσότητες. ΛΑΘΟΣ, ΛΑΘΟΣ και ΛΑΘΟΣ… Είμαι σίγουρος για 2 πράγματα. Το ένα είναι ότι όλοι όσοι διαβάζετε …

4 Παράξενοι Λόγοι Για Να Κόψετε Επιτέλους Τα Αναψυκτικά Συνέχεια »

4 Λόγοι Για Να Κόψετε Τα Αναψυκτικά

Μπανάνες – Επιτέλους, Επιτρέπονται Ή Όχι Σε Μια Δίαιτα;

Αν έχετε ρωτήσει πολλούς γνωστούς σας να σας προτείνουν κάποιο πρόγραμμα δίαιτας, σίγουρα θα παρατηρήσατε ότι συνήθως τονίζουν ότι πρέπει να μείνετε μακριά από τις μπανάνες. Υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος λόγος, που σχεδόν πάντα μένει αδιευκρίνιστος, …

Μπανάνες – Επιτέλους, Επιτρέπονται Ή Όχι Σε Μια Δίαιτα; Συνέχεια »

Επιτρέπονται οι μπανάνες στην δίαιτα;

Γλυκομαννάνη: Αδυνάτισμα, Αποτελέσματα, Τιμή [+Βίντεο]

Αν η πείνα είναι το μεγαλύτερο σας πρόβλημα όταν κάνετε δίαιτα, η γλυκομαννάνη είναι η ιδανική και ασφαλέστερη λύση. Η γλυκομαννάνη δημιουργεί μια ευχάριστη αίσθηση κορεσμού, καθώς έχει την ικανότητα να απορροφά ποσότητα νερού σχεδόν …

Γλυκομαννάνη: Αδυνάτισμα, Αποτελέσματα, Τιμή [+Βίντεο] Συνέχεια »

Γλυκομαννάνη: Αδυνάτισμα

Η Πιο Αποτελεσματική Δίαιτα: Ακούστε Το Σώμα Σας [+10λογος Επιτυχίας]

Αν κάποιος σας έδινε €100 για κάθε φορά που σκεφτήκατε να ακολουθήσετε κάποια αποτελεσματική δίαιτα που σας πρότεινε μια φίλη σας ή διαβάσατε σε κάποιο περιδικό, δεν θα είχατε πλουτίσει ως τώρα; Αν έχετε δοκιμάσει …

Η Πιο Αποτελεσματική Δίαιτα: Ακούστε Το Σώμα Σας [+10λογος Επιτυχίας] Συνέχεια »

αποτελεσματική δίαιτα

3 Προβλήματα Που Θα Έχετε Αν Χάσετε Πολύ Γρήγορα Βάρος

Αποκλείεται να μην έχετε δει αυτές τις διαφημίσεις που υπόσχονται γρήγορο αδυνάτισμα μέσα σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Δεν θέλω να μιλήσω για την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων που διαφημίζονται. Αν θέλετε, διαβάστε το άρθρο μου …

3 Προβλήματα Που Θα Έχετε Αν Χάσετε Πολύ Γρήγορα Βάρος Συνέχεια »

3 Προβλήματα Που Θα Έχετε Αν Χάσετε Πολύ Γρήγορα Βάρος

Κάψιμο Λίπους – Γυναίκες Εναντίων Ανδρών

Φαντάζομαι θα έχετε προσέξει ότι οι γυναίκες και οι άνδρες δεν έχουν φτιαχτεί με τον ίδιο τρόπο από τον δημιουργό μας..! Υπάρχουν διαφορές στα σώματα λόγω του τρόπου με τον οποίο οι ορμόνες κανονίζουν τη …

Κάψιμο Λίπους – Γυναίκες Εναντίων Ανδρών Συνέχεια »

Κάψιμο Λίπους – Γυναίκες Εναντίων Ανδρών

Ενα Κόλπο Για Γρήγορο Κάψιμο Λίπους

Είναι πολύ σημαντικό να γυμνάζεστε όταν το σώμα σας έχει χαμηλά επίπεδα γλυκογόνου ή ακόμα καλύτερα όταν τα έχει εξαντλήσει. Το γλυκογόνο είναι στην ουσία υδατάνθρακες που έχουν αποθηκευτεί στους μύες και το συκώτι σας …

Ενα Κόλπο Για Γρήγορο Κάψιμο Λίπους Συνέχεια »

Γρήγορο Κάψιμο Λίπους

Μερικές Χρήσιμες Συμβουλές Για Γυναίκες Που Προσπαθούν Να Χάσουν Βάρος

Τις γυναίκες πάντα τις απασχολεί η εξωτερική τους εμφάνιση και το σχήμα του σώματός τους. Όταν βλέπουμε γυναίκες με καμπύλες να περπατάνε αγέρωχα με αυτοπεποίθηση, πρασινίζουμε από ζήλεια. Αυτό είναι μία σουβλιά πόνου για τις …

Μερικές Χρήσιμες Συμβουλές Για Γυναίκες Που Προσπαθούν Να Χάσουν Βάρος Συνέχεια »

Πώς Θα Ξεπεράσετε Τη Στασιμότητα Στο Αδυνάτισμα;

Αδυνάτισμα! Είναι ένα θέμα για το οποίο ποτέ δε μας λείπουν οι πληροφορίες. Θυμάμαι όταν ήμουν 40 κιλά βαρύτερος, και έκανα μια αναζήτηση στο Google για μια ερώτηση του τύπου «Πώς να χάσετε βάρος». Δεν …

Πώς Θα Ξεπεράσετε Τη Στασιμότητα Στο Αδυνάτισμα; Συνέχεια »

Πώς Να Επωφεληθείς Από Τα Συμπληρώματα Διατροφής

Η απώλεια βάρους είναι ένας από τους κορυφαίους στόχους πολλών ανθρώπων σήμερα. Θα βρεις πολλές μεθόδους και προϊόντα που υπόσχονται να σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος στο λιγότερο δυνατό χρόνο. Με τις μονίμως διαφοροποιούμενες τεχνικές …

Πώς Να Επωφεληθείς Από Τα Συμπληρώματα Διατροφής Συνέχεια »