Αδυνάτισμα

Χυμός Λεμόνι Και Κάψιμο Λίπους

Αποκλείεται να μην έχετε ακούσει για το πρωινό ρόφημα λεμονιού με ζεστό νερό. Υπάρχει πολύς κόσμος που ορκίζεται για την αποτελεσματικότητα του στην αποτοξίνωση.

Ο χυμός λεμονιού βοηθάει στο αδυνάτισμα. Αλήθεια ή μύθος;

Κάποιο Από Αυτά Τα Ψέμματα, Σίγουρα Θα Έλεγες Στον Διαιτολόγο

Αποκλείεται να μην έχεις μπει στον πειρασμό να αλλάξεις λίγο την πραγματικότητα όταν επισκέπτεσαι κάποιον γιατρό, έναν δικηγόρο, ή ακόμα και τον μάστορα που θα ελέγξει το αυτοκίνητο σου. Όλοι το κάνουμε. Είναι στην ανθρώπινη …

Κάποιο Από Αυτά Τα Ψέμματα, Σίγουρα Θα Έλεγες Στον Διαιτολόγο Συνέχεια »

3 Υδατάνθρακες Που Θα Σας Βοηθήσουν Να Χάσετε Βάρος

Θα έχετε ακούσει εκατοντάδες φορές, ότι “οι υδατάνθρακες παχαίνουν” και είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να “κόψουμε” αν θέλουμε να χάσουμε βάρος. Πράγματι. Αυτή είναι η αλήθεια! Υπάρχουν όμως τρεις επιλογές υδατανθράκων, που μπορούν …

3 Υδατάνθρακες Που Θα Σας Βοηθήσουν Να Χάσετε Βάρος Συνέχεια »

Δίαιτα Της Χαρτοπετσέτας; Θα Σας Εντυπωσιάσει Σίγουρα!

Θα πιστεύετε σίγουρα ότι χρησιμοποιήσαμε έναν εντυπωσιακό τίτλο, ώστε να σας πείσουμε να διαβάσετε το άρθρο μας. Και όμως… Μπορείτε να γλιτώσετε 40 θερμίδες από κάθε κομμάτι πίτσας που τρώτε με ένα απλό κόλπο που …

Δίαιτα Της Χαρτοπετσέτας; Θα Σας Εντυπωσιάσει Σίγουρα! Συνέχεια »

Δεν Παχαίνει… Ομορφαίνει! Γλυκό Για Δίαιτα

Υπάρχει κάποιο γλυκό που να μπορούμε να το τρώμε άφοβα, χωρίς να κινδυνεύουμε να χαλάσουμε την δίαιτα μας; Μήπως υπάρχει κάποιο που να μπορούμε να το τρώμε και το βράδυ χωρίς τύψεις; Κι όμως υπάρχει …

Δεν Παχαίνει… Ομορφαίνει! Γλυκό Για Δίαιτα Συνέχεια »

Μήπως Πιστεύετε Ακόμα Τον Μύθο Για Τα Ενδιάμεσα Γεύματα;

Ακόμα παραλείπετε τα ενδιάμεσα γεύματα για να γλιτώσετε θερμίδες; Πολλά άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος θεωρούν ότι δεν πρέπει να καταναλώνουν σνακ (δεκατιανό και απογευματινό) ανάμεσα στα κυρίως γεύματα τους (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό), δεδομένου ότι …

Μήπως Πιστεύετε Ακόμα Τον Μύθο Για Τα Ενδιάμεσα Γεύματα; Συνέχεια »

Ένας ακόμη μύθος για το αδυνάτισμα καταρρίπτεται

Μπορείτε Να Χάσετε Βάρος Τρώγοντας… Σταφύλι;

Μπορεί το σταφύλι ή να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας; Ποια είναι τα οφέλη του; Με βάση το άρθρο που διαβάσαμε στο multi-news.gr, το σταφύλι έχει υψηλή θρεπτική αξία, …

Μπορείτε Να Χάσετε Βάρος Τρώγοντας… Σταφύλι; Συνέχεια »

[Tlife]: Σταφύλι: Πώς βοηθάει στο αδυνάτισμα; Έχει πολλές θερμίδες; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις…