Αρχική Ετικέτες φυσικοί λιποδιαλύτες

Ετικέτα: φυσικοί λιποδιαλύτες

Συναισθηματική πείνα και κατανάλωση φαγητού

Συναισθηματική Πείνα – 5 Σημεία Για Να Την Αναγνωρίσετε

Συναισθηματική πείνα είναι όταν δεν τρώτε απλά για να ικανοποιήσετε την πείνα σας, αλλά στρέφεστε στα τρόφιμα ως ανακούφιση από το στρες ή ως ανταμοιβή....
3 Βασικά Σημεία Για Να Χάσετε 5 Κιλά

3 Βασικά Σημεία Για Να Χάσετε 5 Κιλά Μέσα Στην Επόμενη Εβδομάδα

Θα πιστεύατε ότι είναι δυνατό, να μειωθούν περίπου 5 κιλά από το σωματικό σας βάρος, σε μια μόνο εβδομάδα χωρίς να λιμοκτονήσετε; Θα πιστεύατε επίσης,...

Τα 4 Πλεονεκτήματα Που Έχει Το Αδυνάτισμα

Καθημερινά, σε όλο τον κόσμο, άνθρωποι προσπαθούν να αδυνατίσουν. Το ξεκίνημα μιας τέτοιας προσπάθειας μπορεί να είναι δύσκολο, και τις περισσότερες φορές το πιο...
4 Τροφές Λιποδιαλύτες

4 Τροφές Λιποδιαλύτες

Ξέρετε ότι μπορείτε να χάσετε βάρος τρώγοντας συγκεκριμένες τροφές λιποδιαλύτες; Ακούγεται απίστευτο, ξέρω. Εξάλλου, οι λεγόμενοι «εμπειρογνώμονες» σας έχουν πιθανώς συμβουλεύσει να λιμοκτονείτε για...

Δεν Παχαίνει… Ομορφαίνει! Γλυκό Για Δίαιτα

Υπάρχει κάποιο γλυκό που να μπορούμε να το τρώμε άφοβα, χωρίς να κινδυνεύουμε να χαλάσουμε την δίαιτα μας; Μήπως υπάρχει κάποιο που να μπορούμε να...

Γιατί Δεν Χάνω Κιλά Ενώ Προσέχω Την Διατροφή Μου;

"Δεν τρώω γλυκά, κάνω αυστηρή δίαιτα και γυμνάζομαι όσο μπορώ. Γιατί δεν χάνω κιλά;" Είναι η πιο συνηθισμένη ερώτηση σε έναν διαιτολόγο. Ο περισσότερος...
Ο χυμός λεμονιού βοηθάει στο αδυνάτισμα. Αλήθεια ή μύθος;

Χυμός Λεμόνι Και Κάψιμο Λίπους

Αποκλείεται να μην έχετε ακούσει για το πρωινό ρόφημα λεμονιού με ζεστό νερό. Υπάρχει πολύς κόσμος που ορκίζεται για την αποτελεσματικότητα του στην αποτοξίνωση.

Πρωτεϊνικές Δίαιτες – Γιατί Τις Απαξιώνουν Οι Ειδικοί;

Δείχνει σαν να είναι μόδα της εποχής μας, αλλά οι πρωτεϊνικές δίαιτες είναι γνωστές στην επιστημονική κοινότητα εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Τις περισσότερες...

Σας Χρειάζονται Πραγματικά Τα Συμπληρώματα Διατροφής;

Είναι βασικό να θυμόσαστε, ότι τα συμπληρώματα διατροφής, "συμπληρώνουν" τα κενά που μπορεί να έχετε στην σωστή θρέψη του οργανισμού σας. Αυτό σημαίνει ότι...

Πώς Θα Χάσετε Βάρος Τρώγοντας Σε Εστιατόριο

Το πιο πιθανό είναι να πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να χάσετε βάρος τρώγοντας σε διάφορα εστιατόρια ή έστω, δεν μπορείτε να τηρήσετε τη δίαιτα...