Αρχική Ετικέτες πράσινος καφές

Ετικέτα: πράσινος καφές

Ζέτα Δούκα

Ζέτα Δούκα: «Χωρίς γυμναστική, δεν έχω ενέργεια»

Η Ζέτα Δούκα είναι αγαπημένη και... καλλίγραμμη ηθοποιός. Σε μια συνέντευξη που έδωσε People, έκανε και μια μικρή αναφορά στην άσκηση και τη διατροφή...
Καύσωνας και σωστή διατροφή.

Καύσωνας – 7 Δροσιστικές Διατροφικές Συμβουλές

Αύγουστε καλέ μου μήνα... Μήπως να μην ήσουν καθόλου μέσα στον χρόνο; Αν σας ταλαιπωρεί η ζέστη, πρέπει να διαβάσετε αυτές τις σύντομες συμβουλές...

Υπολογίστε Τις Μερίδες… Με Το Χέρι!

Αν ψάχνετε έναν απλό και γρήγορο τρόπο να υπολογίζετε το μέγεθος των μερίδων σας "με το μάτι", αυτός ο οδηγός γράφτηκε για εσάς.
15 Πολύ Γρήγορα Tips Που Θα Σε Βοηθήσουν Να Χάσεις Βαρος

15 Πολύ Γρήγορα Tips Που Θα Σε Βοηθήσουν Να Χάσεις Βαρος

Το αδυνάτισμα είναι μια μεγάλη υπόθεση, που στηρίζεται κυρίως σε μικρές καθημερινές επιλογές. Σήμερα θα σου δείξουμε τις βασικότερες από αυτές! Συνέχισε να διαβάζεις. (Εικόνα:...
Η άσκηση των 4 λεπτών και 28 ημερών: Λιώνει το λίπος και τονώνει τους μυς

Θανατηφόροι Κοιλιακοί Με Λίγα Μόνο Δευτερόλεπτα Την Ημέρα! [+βίντεο]

Η σανίδα (plank) είναι μια πολύ παρεξηγημένη, αγνοημένη και υποτιμημένη άσκηση. Δεν χρειάζεται εξοπλισμό, δεν είναι ανάγκη καν να πάει κανείς γυμναστήριο για να...

Λίπος Στην Κοιλιά – 2 Τρόποι Να παρακινήσετε Τον Εαυτό Σας

Όλοι γνωρίζουν ότι η απώλεια βάρους, είτε πρόκειται για λίπος στην κοιλιά ή κάπου αλλού,  εξαρτάται από την τροποποίηση, μέχρι ένα σημαντικό βαθμό, των...

Χημικές Δίαιτες και Δίαιτα NASA. Μήπως Να Τη Δοκιμάσετε;

Αποκλείεται να μην έχετε ακούσει για κάποια διάσημη περσόνα που έχασε πάρα πολλά κιλά σε ελάχιστο χρονικό διάστημα. Μια από τις επιλογές των διάσημων τα...
Καλοκαιρινό πιάτο με σύκα.

Σύκο – 10 Οφέλη Της Καλοκαιρινής Υπερτροφής

Πόσες φορές προσπεράσετε τον πάγκο με τα σύκα στο σούπερ μάρκετ ή την λαϊκή αγορά; Αν φοβάστε ότι θα παχύνετε απολαμβάνοντας τα, πρέπει να...

Τα 4 Πλεονεκτήματα Που Έχει Το Αδυνάτισμα

Καθημερινά, σε όλο τον κόσμο, άνθρωποι προσπαθούν να αδυνατίσουν. Το ξεκίνημα μιας τέτοιας προσπάθειας μπορεί να είναι δύσκολο, και τις περισσότερες φορές το πιο...
Τα Ζυμαρικά Απομυθοποιούνται

Τα Ζυμαρικά Απομυθοποιούνται – Δεν Βλάπτουν Την Υγεία, Δεν Παχαίνουν

Πρόσφατα διεξήχθη μιά έρευνα σχετικά με την απώλεια βάρους, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMJ Open. Διήρκεσε 12 εβδομάδες και συμμετείχαν 2.500 άνθρωποι. Η έρευνα...