Εγκέφαλος Εναντίον Πεπτικού Συστήματος: Ποιος Θα Είναι Ο Νικητής;

Εγκέφαλος στομάχι πείνα

Γιατί δεν μπορούμε να σταματήσουμε να τρώμε; Η απάντηση βρίσκεται στην περίεργη σχέση ανάμεσα στον εγκέφαλο και το πεπτικό μας σύστημα. Μια πρόσφατη έκθεση από το βρετανικό Εθνικό Φόρουμ Παχυσαρκίας … Περισσότερα

5 Εναλλακτικές Επιλογές Για Να Αντικαταστήσετε Τον Καφέ

5 Εναλλακτικές Επιλογές Για Να Αντικαταστήσετε Τον Καφέ

Πάνω από τους μισούς ενήλικες Έλληνες πίνουν καφέ καθημερινά. Ένα τυπικό φλιτζάνι βρασμένου καφέ παρέχει περίπου 100mg καφεΐνης, και μία ασφαλής μέτρια δόση καφεΐνης για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες μπορεί … Περισσότερα