7 Βήματα Για Να Επανέλθετε, Αν Φάγατε Πολύ Σε Εορταστικό Τραπέζι

7 Βήματα Για Να Επανέλθετε, Αν Φάγατε Πολύ

Είναι πραγματικά πολύ δύσκολο να μπορέσει κανείς να αντισταθεί στους πειρασμούς των εορταστικών τραπεζιών. Οι “ατασθαλίες” δίνουν και παίρνουν. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας γι’ αυτό. Όλοι μας το κάνουμε… … Περισσότερα

Μπανάνες – Επιτέλους, Επιτρέπονται Ή Όχι Σε Μια Δίαιτα;

Επιτρέπονται οι μπανάνες στην δίαιτα;

Αν έχετε ρωτήσει πολλούς γνωστούς σας να σας προτείνουν κάποιο πρόγραμμα δίαιτας, σίγουρα θα παρατηρήσατε ότι συνήθως τονίζουν ότι πρέπει να μείνετε μακριά από τις μπανάνες. Υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος λόγος, … Περισσότερα