Αρχική Δίαιτα Πόση Ώρα Πρέπει Να Χορέψουμε Για Να Κάψουμε Το Ποτό Μας;

Πόση Ώρα Πρέπει Να Χορέψουμε Για Να Κάψουμε Το Ποτό Μας;

1263
0

Αν δεν πίνετε πολύ, σίγουρα αυτός ο πίνακας θα σας κάνει να χαμογελάσετε. Αν το «τσούζετε» λίγο παραπάνω, μάλλον καλύτερα να διαβάσετε κάτι άλλο!
χορός και κάψιμο θερμίδων

Αυτή είναι η λίστα, όπως την δημοσίευσε η κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου στο Coachmydiet.wordpress.com και το savoirville.gr

ΠΟΤΟ ΧΟΡΟΣ
1 ποτήρι λευκό κρασί 14’
1 ποτήρι κόκκινο κρασί 18’
1 ποτήρι γλυκό κρασί 36’
1 μπύρα (κουτάκι) 35’
1 τζιν (με πάγο ή σόδα ή στημένο λεμόνι) 22’
1 τζιν με τόνικ 39’
1 βότκα με χυμό 47’
1 ουίσκυ (με πάγο ή σόδα) 25’
1 ουίσκυ με αναψυκτικό 42’
1 τεκίλα σκέτη 32’
1 τεκίλα με χυμό 39’
1 martini 36’
1 ποτήρι ούζο 34’
1 σφηνοπότηρο τσίπουρο/ ρακή 23’
1 σφηνοπότηρο ρακόμελο 26’
1 mojito 50’
1 margarita 52’
1 daiquiri 68’
1 pina colada 68’
1 cosmopolitan 38’
1 amaretto με χυμό 50’
1 ποτήρι σαμπάνια 18’

(Τα λεπτά αφορούν το μέσο άνθρωπο, δηλαδή περίπου 75 κιλά και για χορό εννοούμε κάτι σχετικά χαλαρό, που «καίει» 4,4 θερμίδες/ λεπτό)

Τι περιμένετε λοιπόν; Κάντε αισθητή την παρουσία σας στα καλοκαιρινά club και κάψτε λίγες παραπάνω θερμίδες!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here