Αρχική Ετικέτες κατάθλιψη

Ετικέτα: κατάθλιψη

Πώς Θα Χάσετε Βάρος Χωρίς Άγχος

Το να προσπαθείτε να χάσετε βάρος μπορεί να είναι πολύ αγχωτικό, ειδικά εάν δεν έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε. Αν ψάχνετε για νέες ιδέες...

3 Υδατάνθρακες Που Θα Σας Βοηθήσουν Να Χάσετε Βάρος

Θα έχετε ακούσει εκατοντάδες φορές, ότι "οι υδατάνθρακες παχαίνουν" και είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να "κόψουμε" αν θέλουμε να χάσουμε βάρος. Πράγματι. Αυτή...
Δίαιτα 7 Ημερών

Η Δίαιτα 7 Ημερών Με Χυμούς – Περιλαμβάνει Οδηγό Και Λίστα Για Ψώνια

Η δίαιτα 7 ημερών με χυμούς είναι η καλύτερη επιλογή για όσους θέλουν να αποτοξινώσουν τον οργανισμό τους και ταυτόχρονα να χάσουν βάρος. Περιλαμβάνει...
διατροφή και άσκηση

Διατροφή Και Άσκηση: 8 Πράγματα Που Ξέρετε Λάθος [+videos]

Αυτά είναι τα πιο παρεξηγημένα σημεία που αφορούν διατροφή και άσκηση. Αν τα διορθώσετε, σίγουρα θα δείτε τεράστια διαφορά στα αποτελέσματα σας. Υπάρχουν μερικές πολύ...
Ένας ακόμη μύθος για το αδυνάτισμα καταρρίπτεται

Μήπως Πιστεύετε Ακόμα Τον Μύθο Για Τα Ενδιάμεσα Γεύματα;

Ακόμα παραλείπετε τα ενδιάμεσα γεύματα για να γλιτώσετε θερμίδες; Σύμφωνα με άρθρο του neadiatrofis.gr που διαβάσαμε στο newsbeast.grΠολλά άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος θεωρούν ότι δεν πρέπει...
Δίαιτα Dukan - Δίαιτα Ντουκάν

Δίαιτα Dukan (Ντουκάν) – Θετικά, Αρνητικά Και Αποτελέσματα

Η δίαιτα Dukan πήρε το όνομα της από τον Γάλλο γιατρό Pierre Dukan, που την δημιούργησε. Τι είναι η "Dukan Diet"; Η φάση απώλειας βάρους στο...
Διατροφή για άριστη απόδοση στο σχολείο

Διατροφή, Παιδιά Και Απόδοση Στο Σχολείο

Οι διατροφικές συνήθειες του παιδιού σας μπορούν να καθορίσουν την απόδοση του στο σχολείο, αλλά και να αποτελέσουν βάση για την υπόλοιπη ζωή του. Τι...
5 Συμβουλές Για Να Αυξήσετε Γρήγορα Τον Μεταβολισμό Σας

5 Συμβουλές Για Να Αυξήσετε Γρήγορα Τον Μεταβολισμό Σας

Ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας. Όλα ξεκινούν και σταματούν εκεί! Ο μεταβολισμός σας διαχειρίζεται το πόσο γρήγορα...

Δίαιτα 3 Ημερών Για Μετά Τα Χριστούγεννα Από Την Πετρουλάκη

Η Ελένη Πετρουλάκη έχει αναμφισβήτητα το ιδανικό σώμα. Είναι γνωστό πώς δεν χάνει ευκαιρία να μοιράζεται μαζί μας, τους τρόπους με τους οποίους καταφέρνει...
Τα μυστικά των γιατρών για να χάσετε τα κιλά των διακοπών

7 Μυστικά Των Ειδικών Για Να ΧάσετεΤα Κιλά Του Καλοκαιριού

Αν πήρατε μερικά κιλά μέσα στον Αύγουστο, όπως όλοι μας, σας έχουμε 7 μυστικά των ειδικών που θα σας βοηθήσουν να τα ξεφορτωθείτε γρήγορα.Με...