Αρχική Ετικέτες αδυνάτισμα

Ετικέτα: αδυνάτισμα

7 συμβουλές για τα ενδιάμεσα γεύματα

7 Συμβουλές Για Τα Ενδιάμεσα Γεύματα

Η δίαιτα δεν εξαρτάται μόνο από τα τρία κύρια γεύματα. Υπάρχουν και τα ενδιάμεσα. Συνήθως δεν θεωρούνται τόσο σημαντικά, όμως μπορούν σίγουρα να κάνουν...
Η τέλεια διατροφή για μια pre-christmas αποτοξίνωση

Οδηγός Αποτοξίνωσης Πριν Τα Χριστούγεννα

Άσχετα με το αν προσπαθείτε να χάσετε μερικά κιλά ή να βελτιώσετε την υγεία σας, η αποτοξίνωση είναι η βάση για κάθε αλλαγή που θέλετε να κάνετε στην διατροφή σας.

Το Λίπος Στην Κοιλιά Βλάπτει Τους Αδύνατους!

Αυτό σίγουρα δεν θα το έχετε ακούσει! Μέχρι τώρα ξέραμε ότι το λίπος της κοιλιάς μπορεί να βλάψει μόνο τους παχύσαρκους.
Τροφές Με Ζάχαρη Και Αλάτι

Κρυμμένες Θερμίδες: Τροφές Με Ζάχαρη Και Αλάτι

Προσπαθείτε να κάνετε δίαιτα. Ακολουθείτε τις γνωστές και πολυδιαβασμένες συμβουλές αδυνατίσματος. Δεν χάνετε γραμμάριο. Τι μπορεί να κάνετε λάθος; Υπάρχει κρυμμένο αλάτι και ζάχαρη σε...

4 Συμβουλές Για Να Μην Πάρετε Κιλά Τα Χριστούγεννα

Το να κάνει κάποιος δίαιτα μέσα στον χειμώνα, μάλλον δείχνει δύσκολη υπόθεση από ό,τι φαίνεται. Λίγο το κρύο και λίγο οι γιορτές, οι διατροφικές...

Μειώστε Την Περιφέρεια Μέσα Σε 60 Δεύτερα Με Sassy Water

Αν υποφέρετε από φουσκώματα και πρησμένη κοιλιά, τότε αυτή η συνταγή μπορεί να είναι το φάρμακο που ζητούσατε. To Sassy Water υπόσχεται ότι θα σας...
Η βιταμίνη D βοηθά στο αδυνάτισμα! Και όχι μόνο!

Η Βιταμίνη D Μπορεί Να Σας Βοηθήσει Να Χάσετε Βάρος

Ένα καλό εργαλείο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, είναι και η βιταμίνη D. Βρίσκεται κυρίως στα λιπαρά ψάρια...
Ορθομοριακή Διατροφή

10 Διατροφικές Συμβουλές Με Βάση Την «Ορθομοριακή Διατροφή»

Έχετε ακούσει τον όρο "ορθομοριακή διατροφή"; Μάλλον όχι! Πρόκειται για μια πολύ εξειδικευμένη προσέγγιση στην δίαιτα και την διατροφή και δεν είναι τόσο γνωστή....

Οι Αριθμοί Γύρω Από Τη Ζάχαρη

Η ζάχαρη δεν προσδίδει περισσότερες θερμίδες από τα άλλα θρεπτικά συστατικά. Δίνει ακριβώς την ίδια ενέργεια με τις πρωτεΐνες.   Όπως όλοι οι υδατάνθρακες, η ζάχαρη...
λεκιθινη αδυνατισμα

Λεκιθίνη: Αδυνάτισμα και Υγεία σε Ένα Απόλυτα Φυσικό Συμπλήρωμα

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, είναι πολύ πιθανόν να σας έχουν πει ότι η λεκιθίνη στο αδυνάτισμα μπορεί να κάνει θαύματα. Είναι έτσι; Συνεχίστε...