Αρχική Ετικέτες άσκηση

Ετικέτα: άσκηση

Ο χυμός λεμονιού βοηθάει στο αδυνάτισμα. Αλήθεια ή μύθος;

Χυμός Λεμόνι Και Κάψιμο Λίπους

Αποκλείεται να μην έχετε ακούσει για το πρωινό ρόφημα λεμονιού με ζεστό νερό. Υπάρχει πολύς κόσμος που ορκίζεται για την αποτελεσματικότητα του στην αποτοξίνωση.

4 Συμβουλές Για Να Μην Πάρετε Κιλά Τα Χριστούγεννα

Το να κάνει κάποιος δίαιτα μέσα στον χειμώνα, μάλλον δείχνει δύσκολη υπόθεση από ό,τι φαίνεται. Λίγο το κρύο και λίγο οι γιορτές, οι διατροφικές...
Δίαιτα 7 Ημερών

Η Δίαιτα 7 Ημερών Με Χυμούς – Περιλαμβάνει Οδηγό Και Λίστα Για Ψώνια

Η δίαιτα 7 ημερών με χυμούς είναι η καλύτερη επιλογή για όσους θέλουν να αποτοξινώσουν τον οργανισμό τους και ταυτόχρονα να χάσουν βάρος. Περιλαμβάνει...
Καφεΐνη - Χάσιμο Βάρους

Καφεΐνη: Μπορεί να σας Βοηθήσει να Χάστε Βάρος;

Δεν είναι τυχαίο ότι η καφεΐνη περιέχεται σε πάρα πολλά χάπια αδυνατίσματος. Κάποιος λόγος θα υπάρχει. Δεν νομίζετε; Μπορεί να σας βοηθήσει να χάστε...
Η άσκηση των 4 λεπτών και 28 ημερών: Λιώνει το λίπος και τονώνει τους μυς

Θανατηφόροι Κοιλιακοί Με Λίγα Μόνο Δευτερόλεπτα Την Ημέρα! [+βίντεο]

Η σανίδα (plank) είναι μια πολύ παρεξηγημένη, αγνοημένη και υποτιμημένη άσκηση. Δεν χρειάζεται εξοπλισμό, δεν είναι ανάγκη καν να πάει κανείς γυμναστήριο για να...
PhenQ

PhenQ: Ένας Λιποδιαλύτης Με Αποτελέσματα. Διαβάστε Την Αξιολόγηση!

Το PhenQ είναι σήμερα το διαμάντι των χαπιών αδυνατίσματος στην Ελλάδα!  Κυκλοφορεί εδώ και λίγους μήνες και έχει αρχίσει να γίνεται δημοφιλές στην χώρα μας,...
Ποια είναι τα οφέλη της άσκησης και τι πρέπει να τρώμε μετά την άσκηση

10 Οφέλη Της Άσκησης (Στα Γρήγορα!)

Αποκλείεται να μην ξέρετε ότι η άσκηση κάνει καλό. Έτσι απλά όμως; Ελάτε να δούμε στα γρήγορα 10 λόγους για τους οποίους είναι καλό...
Αλκαλική Διατροφή

Αλκαλική Διατροφή: Τι Επιτρέπεται, Τι Απαγορεύεται Και Τι Αποτελέσματα Έχει

Οι περισσότερες από τις δίαιτες που γνωρίζουμε προσανατολίζονται στην απώλεια βάρους. Όμως εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ψάχνουν για κάποια λύση, που δεν...
Επιτρέπονται οι μπανάνες στην δίαιτα;

Μπανάνες – Επιτέλους, Επιτρέπονται Ή Όχι Σε Μια Δίαιτα;

Αν έχετε ρωτήσει πολλούς γνωστούς σας να σας προτείνουν κάποιο πρόγραμμα δίαιτας, σίγουρα θα παρατηρήσατε ότι συνήθως τονίζουν ότι πρέπει να μείνετε μακριά από...

Πώς Θα Ξεπεράσετε Τη Στασιμότητα Στο Αδυνάτισμα;

Αδυνάτισμα! Είναι ένα θέμα για το οποίο ποτέ δε μας λείπουν οι πληροφορίες. Θυμάμαι όταν ήμουν 40 κιλά βαρύτερος, και έκανα μια αναζήτηση στο...