Αρχική Αδυνάτισμα Πόσα Μούρα Πρέπει Να Φάμε Για Να Χάσουμε Βάρος;

Πόσα Μούρα Πρέπει Να Φάμε Για Να Χάσουμε Βάρος;

1844
0

Μπορούν τα μούρα να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα και αν ναι… πώς θα μπορέσουμε να έχουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα;

Μούρα Για Να Χάσουμε ΒάροςΔιαβάσαμε στο katopartali.blogspot.gr ότι αντικαθιστώντας μια σοκολάτα με μια χούφτα μούρα ως σνακ κάθε απόγευμα, καταλήγουμε να χάσουμε χωρίς κόπο και χωρίς να πεινάσουμε πέντε κιλά σε διάστημα ενός έτους.

Μερικά από τα είδη μούρων που μπορούν να βοηθήσουν είνα τα σμέουρα, τα βατόμουρα και τα μύρτιλλα.

Είναι γνωστό πως τα μούρα είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών, όμως τώρα αποδεικνύεται για πρώτη φορά ότι βοηθούν στον καλύτερο έλεγχο της πείνας και διευκολύνουν το αδυνάτισμα.

Το 1ο ερώτημα είναι: Πού θα βρούτε τόσα μούρα, όσα χρειάζονται για να μπορέσουμε να έχουμε ικανοποιητικά αποτελέσματα;

Το 2ο ερώτημα είναι: Αν αυξήσουμε τη ποσότητα που τρώμε, μπορούμε να χάνουμε περισσότερο βάρος;

Ειναι δύσκολο να απαντήσουμε, γιατί κανείς δεν μπορεί να φάει τέτοιες ποσότητες μούρων, που να περιέχουν επαρκή δραστική ουσία (κετόνες βατόμουρου), ώστε να μπορέσει να χάσει βάρος με τον ρυθμό που θα ήθελε.

➠ Κάντε κλικ εδώ για να δείτε με ποιο τρόπο θα μπορέσετε να πάρετε επαρκείς κετόνες βατόμουρου!

Στην εποχή μας υπάρχουν εύκολες λύσεις και καλό είναι να φροντίζουμε να χρησιμοποιούμε όλα τα εργαλεία που πιθανόν έχουμε στην διάθεση μας, αν θέλουμε να φτάσουμε γρήγορα στον στόχο μας.