Κατερίνα Κανελάκη

Αν ψάχνετε έναν απλό και γρήγορο τρόπο να υπολογίζετε το μέγεθος των μερίδων σας "με το μάτι", αυτός ο οδηγός γράφτηκε για εσάς.

Η δίαιτα χωρίς γλουτένη είναι η νέα τάση στο αδυνάτισμα εδώ και αρκετό καιρό. Έχει γίνει γνωστή κυρίως επειδή την ακολούθησαν κάποιοι διάσημοι.

Ονομάζεται "Στρατιωτική Δίαιτα", αλλά συνήθως είναι γνωστή ως "Δίαιτα 3 Ημερών". Με 1500 θερμίδες την ημέρα, υπόσχεται ότι θα σας βοηθήσει να χάσετε τουλάχιστον...

Το PhenQ είναι σήμερα το διαμάντι των χαπιών αδυνατίσματος στην Ελλάδα!  Κυκλοφορεί εδώ και λίγους μήνες και έχει αρχίσει να γίνεται δημοφιλές στην χώρα μας,...

Ο εχθρός της δίαιτας, είναι η πείνα. Αν δεν πεινάτε, δεν θα τρώτε. Αν δεν τρώτε θα χάσετε βάρος. Απλά τα πράγματα. Τι γίνεται όμως...

Η Ζέτα Δούκα είναι αγαπημένη και... καλλίγραμμη ηθοποιός. Σε μια συνέντευξη που έδωσε People, έκανε και μια μικρή αναφορά στην άσκηση και τη διατροφή...

Αύγουστε καλέ μου μήνα... Μήπως να μην ήσουν καθόλου μέσα στον χρόνο; Αν σας ταλαιπωρεί η ζέστη, πρέπει να διαβάσετε αυτές τις σύντομες συμβουλές...

Το XLS Medical Max Strength μειώνει τις θερμίδες από τους υδατάνθρακες, τα σάκχαρα και το λίπος και χάνετε βάρος 4 φορές γρηγορότερα, σε σχέση...

Πηγή: About.com Μια δίαιτα αποτοξίνωσης έχει να κάνει με νηστεία και στηρίζεται κυρίως στη λήψη πολλών υγρών και φυσικών τροφών, όπως τα λαχανικά. Παρόλο που...

Όλοι γνωρίζουν ότι η απώλεια βάρους, είτε πρόκειται για λίπος στην κοιλιά ή κάπου αλλού,  εξαρτάται από την τροποποίηση, μέχρι ένα σημαντικό βαθμό, των...