Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από Κατερίνα Κανελάκη

Κατερίνα Κανελάκη

29 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 5 ΣΧΟΛΙΑ
Τροφές Με Ζάχαρη Και Αλάτι

Κρυμμένες Θερμίδες: Τροφές Με Ζάχαρη Και Αλάτι

Προσπαθείτε να κάνετε δίαιτα. Ακολουθείτε τις γνωστές και πολυδιαβασμένες συμβουλές αδυνατίσματος. Δεν χάνετε γραμμάριο. Τι μπορεί να κάνετε λάθος; Υπάρχει κρυμμένο αλάτι και ζάχαρη σε...
Κατερίνα Καινούργιου: «Κάνω μία detox δίαιτα»

4 Συμβουλές Αποτοξίνωσης Από Την Κατερίνα Καινούριου

Όλοι μας λίγο πολύ έχουμε θαυμάσει την σιλουέτα της Κατερίνας. Μας έδωσε η ίδια λοιπόν μερικές χρήσιμες συμβουλές για να καθαρίσουμε τον οργανισμό μας...
Διάβασμα και διατροφή

5 Διατροφικές Συμβουλές Για Μαμάδες Και Μαθητές

Αρχίζουμε να μπαίνουμε σιγά σιγά στον ρυθμό των εξετάσεων. Τα παιδιά μας θα βρίσκονται πάρα πολλές ώρες επάνω από τα βιβλία τους και καλό...
Ορθομοριακή Διατροφή

10 Διατροφικές Συμβουλές Με Βάση Την «Ορθομοριακή Διατροφή»

Έχετε ακούσει τον όρο "ορθομοριακή διατροφή"; Μάλλον όχι! Πρόκειται για μια πολύ εξειδικευμένη προσέγγιση στην δίαιτα και την διατροφή και δεν είναι τόσο γνωστή....
Ο χυμός λεμονιού βοηθάει στο αδυνάτισμα. Αλήθεια ή μύθος;

Χυμός Λεμόνι Και Κάψιμο Λίπους

Αποκλείεται να μην έχετε ακούσει για το πρωινό ρόφημα λεμονιού με ζεστό νερό. Υπάρχει πολύς κόσμος που ορκίζεται για την αποτελεσματικότητα του στην αποτοξίνωση.

10 Συμβουλές Αδυνατίσματος Για Να Μην Χάσετε Το Μυαλό Σας

Όλα τα υπέρβαρα άτομα, έχουν δοκιμάσει κατά καιρούς μια ποικιλία μεθόδων για να μπορέσουν να χάσουν βάρος. Όμως υπάρχουν περιπτώσεις, που παρά τις φιλότιμες...
15 Πολύ Γρήγορα Tips Που Θα Σε Βοηθήσουν Να Χάσεις Βαρος

15 Πολύ Γρήγορα Tips Που Θα Σε Βοηθήσουν Να Χάσεις Βαρος

Το αδυνάτισμα είναι μια μεγάλη υπόθεση, που στηρίζεται κυρίως σε μικρές καθημερινές επιλογές. Σήμερα θα σου δείξουμε τις βασικότερες από αυτές! Συνέχισε να διαβάζεις. (Εικόνα:...
raspberries

Βατόμουρα, Σμέουρα και Μύρτιλλα: Αδυνάτισμα Χωρίς Δίαιτα

Τα μούρα (βατόμουρα, σμέουρα, μύρτιλλα) μέχρι τώρα ήταν γνωστά για την αντιγηραντική τους δράση και την μεγάλη βοήθεια στην αποτοξίνωση του οργανισμού μας. Είναι πλέον...

Θέλετε Να Χάσετε Κιλά Με Υγιεινή Διατροφή; Διαβάστε Εδώ!

Είναι λογικό θέλετε να χάσετε κιλά με υγιεινή διατροφή. Οι περισσότεροι από εμάς, για κάποια τουλάχιστον φάση στη ζωή μας, έχουμε μονίμως αυτή την...
4 Τροφές Λιποδιαλύτες

4 Τροφές Λιποδιαλύτες

Ξέρετε ότι μπορείτε να χάσετε βάρος τρώγοντας συγκεκριμένες τροφές λιποδιαλύτες; Ακούγεται απίστευτο, ξέρω. Εξάλλου, οι λεγόμενοι «εμπειρογνώμονες» σας έχουν πιθανώς συμβουλεύσει να λιμοκτονείτε για...