Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από Diaita.net.gr

Diaita.net.gr

Diaita.net.gr
136 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 37 ΣΧΟΛΙΑ
Σκοπός μας στο Diaita.net.gr, είναι να προσπαθούμε συνεχώς να δημοσιεύουμε όλο και πιο χρήσιμα άρθρα. Κάνοντας κοινοποίηση, επιβραβεύετε την προσπάθεια μας και σας ευχαριστούμε γι' αυτό!
Είναι η χορτοφαγική δίαιτα αληθινά υγιής για εσάς;

Μπορεί Η Χορτοφαγική Δίαιτα Να Είναι Μια Υγιεινή Επιλογή;

Έχετε σκεφτεί την περίπτωση να ακολουθήσετε μια χορτοφαγική δίαιτα; Θεωρείτε ότι με αυτόν τον τρόπο θα βελτιώσετε την την εικόνα του σώματος σας και...

Τι Ακριβώς Χάνετε; Βάρος, Λίπος ή Νερό;

Μόνο και μόνο επειδή κάποιος χάνει βάρος δεν σημαίνει ότι ταυτόχρονα χάνει και λίπος. Η απώλεια βάρους μπορεί είναι ένας συνδυασμός απώλειας νερού, μυϊκής...
Ξεκινάτε πάλι γυμναστήριο; Τι πρέπει να προσέξετε

5 Χρήσιμες Συμβουλές Για Το Νέο Ξεκίνημα Στο Γυμναστήριο

Ο Σεπτέμβριος είναι ένας από τους μήνες που επιλέγουμε να ξεκινήσουμε γυμναστήριο. Είναι που τελειώνουν οι διακοπές ή έστω οι χαλαρές ημέρες του καλοκαιριού...
Προστατέψτε Το Έντερο Σας Με Προβιοτικά

Προστατέψτε Το Έντερο Σας Με Προβιοτικά

Η σύγχρονη διατροφή και οι ευκολίες που έχουμε στις επιλογές των τροφών μας, δημιουργούν προβλήματα στο παχύ έντερο και κάνουν τα προβιοτικά απαραίτητη προσθήκη...

Πώς Θα Χάσετε Βάρος Χωρίς Άγχος

Το να προσπαθείτε να χάσετε βάρος μπορεί να είναι πολύ αγχωτικό, ειδικά εάν δεν έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε. Αν ψάχνετε για νέες ιδέες...
Ζάχαρη

10 Συμβουλές Αδυνατίσματος Για Να Μην Χάσετε Το Μυαλό Σας

Όλα τα υπέρβαρα άτομα, έχουν δοκιμάσει κατά καιρούς μια ποικιλία μεθόδων για να μπορέσουν να χάσουν βάρος. Όμως υπάρχουν περιπτώσεις, που παρά τις φιλότιμες...
3 Βασικές ερωτήσεις για τα συμπληρώματα

3 Ερωτήσεις Σχετικά Με Την Ασφάλεια Των Συμπληρωμάτων Διατροφής

Θέλησα να παραθέσω σήμερα, τρεις από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που κάνουν οι αναγνώστες μου, όταν μου στέλνουν μηνύματα σχετικά με κάποιο συμπλήρωμα. Σημειώνω ότι...

7 Παράγοντες Που Επηρεάζουν Τη Λειτουργία Του Μεταβολισμού

Όλα ξεκινούν και τελειώνουν με την λειτουργία του μεταβολισμού μας. Αν λειτουργεί σωστά, ίσως και να μην χρειαστεί να χάσουμε βάρος, γιατί δεν θα...
Υδατάνθρακες XLS Medical

3 Υδατάνθρακες Που Θα Απογειώσουν Κάθε Δίαιτα

Σε κάθε προσπάθεια αδυνατίσματος, έχει πολύ μεγάλη σημασία να μπορέσετε να κρατήσετε το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα σας σταθερό. Αν δεν καταφέρετε κάτι τέτοιο,...
Μείον 2 κιλά σε 2 μέρες- Η Ελένη Πετρουλάκη σας δίνει τη «μαγική» της δίαιτα

Χάστε 2 Κιλά Σε 3 Ημέρες – Η Δίαιτα Της Ελένης Πετρουλάκη

Η Ελένη Πετρουλάκη είναι σύμβολο fitness εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Ακόμα και μια σύντομη δίαιτα τριών ημερών, μπορεί να γίνει άμεσα αποδεκτή από...