Αρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από Diaita.net.gr

Diaita.net.gr

Diaita.net.gr
137 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ 46 ΣΧΟΛΙΑ
Σκοπός μας στο Diaita.net.gr, είναι να προσπαθούμε συνεχώς να δημοσιεύουμε όλο και πιο χρήσιμα άρθρα. Κάνοντας κοινοποίηση, επιβραβεύετε την προσπάθεια μας και σας ευχαριστούμε γι' αυτό!

5 Εξωτικές Υπερ-Τροφές Που Δεν Γνωρίζατε Μέχρι Σήμερα

Σήμερα θα σας δώσουμε μια λίστα με πέντε super foods που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν και που σίγουρα μπορούν να ανανεώσουν την κουζίνα σας.

Δίαιτα Με Λαχανόσουπα – 5 Κιλά Σε 7 Ημέρες

Το λάχανο είναι γνωστό σε όλους ότι περιέχει μια μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών, οι οποίες έχουν χαρακτηριστική δράση στην καταπολέμηση του λίπους. Αν ακολουθήσετε...
Γιατί δεν χάνεις βάρος

5 Βασικοί Παράγοντες Που Σε Εμποδίζουν Να Χάσεις Βάρος

Μερικές φορές ο λόγος που μας εμποδίζει να χάσουμε βάρος, μπορεί να είναι ιδιαίτερα εμφανής. Η λαχτάρα μας όμως να τα καταφέρουμε, μας εμποδίζει...
Γιατί το ταχίνι αξίζει να μπει στην καθημερινή διατροφή σας;

Σας Αρέσει Το Ταχίνι; Μήπως Να Το Ξανασκεφτείτε Λίγο;

Ένα τρόφιμο που συζητείται έντονα τον τελευταίο καιρό είναι το ταχίνι, το οποίο είναι 100% αλεσμένο σουσάμι, διατηρώντας ακέραια όλα τα ευεργετικά συστατικά του...
Η άσκηση των 4 λεπτών και 28 ημερών: Λιώνει το λίπος και τονώνει τους μυς

Θανατηφόροι Κοιλιακοί Με Λίγα Μόνο Δευτερόλεπτα Την Ημέρα! [+βίντεο]

Η σανίδα (plank) είναι μια πολύ παρεξηγημένη, αγνοημένη και υποτιμημένη άσκηση. Δεν χρειάζεται εξοπλισμό, δεν είναι ανάγκη καν να πάει κανείς γυμναστήριο για να...
video

Αυτές Οι Τροφές ΔΕΝ Βοηθούν Στο Αδυνάτισμα [Video]

Δείτε το βίντεο με τις τροφές που θεωρούνται ότι αδυνατίζουν, αλλά περιέχουν θερμίδες. Η κυρία Μαρία Ψωμά δίνει πολλές πρόσθετες συμβουλές! Μην ξεχάσετε να κάνετε...
Αυτή Είναι η Χειρότερη Ώρα για Φαγητό

Αυτή Είναι η Χειρότερη Ώρα για Φαγητό, αν Θέλετε να Χάσετε Βάρος

Αν δουλεύετε μέχρι αργά το απόγευμα και έχετε καθιερώσει το μεγάλο γεύμα σας να είναι μετά την δουλειά, σίγουρα σαμποτάρετε την προσπάθεια σας να...
Ποιες βιταμίνες βοηθούν στο αδυνάτισμα;

Ποιες Είναι Οι Βιταμίνες Που Βοηθούν Στο Αδυνάτισμα;

Θα έχεις διαβάσει πολλές φορές για διάφορα συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στο αδυνάτισμα. Λιποδιαλύτες, χάπια που μειώνουν την όρεξη, χάπια που επιταχύνουν τον μεταβολικό...
Οι συνήθειες των κοριτσιών που διατηρούν το ιδανικό τους βάρος

6 Συνήθειες Των Κοριτσιών Που Χάνουν Εύκολα Βάρος

Τα κορίτσια ξενυχτάνε με ένα μυστικό. Στην δίαιτα βρήκαμε 6 μυστικά που αν παρατηρήσετε λίγο, θα δείτε ότι δεν είναι και τόσο κρυφά!
Υδατάνθρακες XLS Medical

3 Υδατάνθρακες Που Θα Απογειώσουν Κάθε Δίαιτα

Σε κάθε προσπάθεια αδυνατίσματος, έχει πολύ μεγάλη σημασία να μπορέσετε να κρατήσετε το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα σας σταθερό. Αν δεν καταφέρετε κάτι τέτοιο,...